На главную
Заболевания
Подготовки
Консультирование
Контакты
О враче
ГЕМОРРОЙ
АНАЛЬНАЯ ТРЕЩИНА
СВИЩ ЗАДНЕГО ПРОХОДА
КОПЧИКОВЫЙ ХОД
К ПРИЁМУ ПРОКТОЛОГА
К КОЛОНОСКОПИИ
К ОПЕРАЦИИ НА АНАЛЬНОМ КАНАЛЕ
К ОПЕРАЦИИ ПРИ КИСТЕ КОПЧИКА
Правила дефекации
T O N E
при склонности к запорам
T
трёхминутная дефекация
опорожнение прямой кишки за три минуты
O
одномоментная дефекация
нет чувства неполного опорожнения и нет необходимости вернуться в туалет сразу же
N
нет натуживания при дефекации
не натуживаться
E
ежедневное употребление пищевых волокон
наличие в рационе пищевых волокон (фрукты, овощи, специальные препараты на растительной основе)
Идём в туалет без проблем
T
за 3 минуты
O
одномоментно
N
не тужимся
E
клетчатка в рационе питания каждый день
правила дефекации
имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
лицензия л041-01125-54/00337214